総監修:医療法人 寿会 富永病院 副院長 竹島 多賀夫 先生

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片頭痛が起きたときの対処法 片頭痛が起きたときの対処法

ソファで横になって休む女性のイラスト

片頭痛が起きたときは、暗い静かな場所でなるべく横になって休むとよいでしょう。少しでも眠ると楽になります。

痛む部分を冷やすと、血管が収縮され、いくぶん痛みが和らぎます。

コーヒーや緑茶などのカフェインにも血管収縮効果があり、飲むと頭痛が楽になることがあります。ただし飲み過ぎると逆に頭痛を起こすこともあるので、適量にしましょう。

レルパックスは、適切なタイミングで服用するよう心がけましょう。

ソファで横になって休む女性のイラスト